איך להימנע מהופעת צלוליט לפני ואחרי הריון
| 
| 
מתרגשת מההריון? גם הגוף שלך...
הריון הוא תקופה מאוד רגשית עם ציפיות וחששות לקראת הבלתי צפוי. זה הדבר הכי גדול שקורה לגוף ולנשמה שלך ובו בזמן הגוף שלך עובר גם תהליכים פחות מרגשים, כמו צבירת צלוליט.
הריון ולידה הם כר נוח עבור צלוליטיס להתיישב על הירכיים, ישבן, מותניים והבטן. אחת הסיבות היא החלשות של רקמות החיבור שעוברות תהפוכות רציניות.
כיוון שטיפולי העלמת צלוליט מקצועיים ממש לא מומלצים בזמן הריון, מרבית הנשים דוחות אותם לאחרי הלידה אבל אז החיים כבר זורמים בקצב מהיר עד בלתי אפשרי ואנחנו אחריהם.
טיפול בצלוליט - אפשר גם בבית
אם תזכרי לגשת למכון כדי לקבל טיפול מקצועי, מה טוב, כי התוצאות שתשיגי יהיו יפיפיות, אך גם אם תדחי את העניין לתקופה אחרת, חשוב שתקפידי על הדברים הבאים:
1. הקפידי על פעילות גופנית גם אירובי וגם חיטוב. הפעילות הגופנית הכרחית כדי לשמור על השרירים והרקמות ועוזרת בניקוז רעלים מהגוף. היא הכרחית כדי לעכב התדרדרות של המצב ותורמת למראה חטוב יותר.
2. הקפידי על תזונה מטהרת ומנקה רעלים עם הרבה ירקות (בעיקר ירוקים ועליים), פירות ומים. הימנעי, בדיוק כמו שהרופא אומר לך לעשות, מאלכוהול וקפאין (2 קוביות של שוקולד מריר 70% ומעלה זה ממש בסדר), מלח סוכר ומזונות מעובדים. הקפדה על תזונה כזו תעזור לגוף להפריש החוצה רעלים וכך להפחית את הצלוליט שצובר נוזלים ורעלים מיותרים. תוספי תזונה רלוונטיים גם הם יסייעו וייעוץ אישי, יוכל להגביר את האפקט של השינוי התזונתי על הצטברות הצלוליט אצלך.
3. שימוש בתכשירים ייחודיים להעלמת צלוליט. שימו לב שאתן רוכשות משהו טוב באמת, ולא רק קרם שעושה לכן נעים. תכשירים כאלו תוכלו למצוא במכוני קוסמטיקה מובילים העוסקים בטיפולי צלוליטיס
4. התפנקי עם עיסוי גוף. עיסויים לא רק יעזרו לפרק את הצלוליט, אלא גם ירגיעו את הגוף והנפש שלך המתמודדים עם מתחים רבים בתקופת ההיריון ואחריו. העיסוי עוזר בהמרצת הדם, בספיגת החמצן וחומרים מזינים בתאים וכל אלו הופכים אותך לבריאה ושלווה יותר.
הקפידי על כל אלו במהלך ההיריון ותוכלי לצמצם את נזקי הצלוליט. לאחר הלידה תמיד תוכלי להגיע למכון לקבל טיפול קוסמטי מקצועי לתוצאות מקסימאליות.
מאחלת לך הריון קל ובריאות שלמה לך ולתינוקך.
|
|
